Lo que debes saber sobre la salud mental

Según la Organización Mundial de la Salud, 450 millones de personas sufren de un trastorno mental o de la conducta.

• La mitad de las enfermedades mentales comienzan antes de los 14 años.
  
• 1 de cada 4 familias tiene por lo menos un miembro afectado por un trastorno mental.
  
• 2 de cada 10 niños en el mundo viven con problemas emocionales y/o trastornos mentales.

Los factores de riesgo de una mala salud mental incluyen el haber vivido:

• Abuso de cualquier tipo.
• Violencia intrafamiliar o en el entorno (conflictos armados).
• Discriminación.
• Pobreza Extrema.
• Discapacidad física y/o intelectuales.
• Ambientes estresantes o de constante cambio, especialmente durante la infancia.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que 2 de cada 10 niños menores de 14 años, viven con algún trastorno neuropsiquiátrico.

Se estima que 1 de cada 4 personas en el mundo sufre algún trastorno mental o neurológico en algún momento de su vida.

De acuerdo con la última Encuesta Nacional de Epidemiologia Psiquiátrica, las enfermedades mentales más comunes en México son:

Depresión.- afecta a más de 300 millones de personas en el mundo.

Adicciones.- De acuerdo con la Comisión Nacional contra las Adicciones, aproximadamente 36% de los mexicanos presentan un consumo de alcohol excesivo, siendo un problema mas común en hombres. Por otro lado, el consumo de drogas ilegales va en aumento entre jóvenes menores de 19 años.

Trastornos de Ansiedad.- La humanidad jamás había pasado por un periodo con más estrés que el actual. De acuerdo con estudios realizados, los pacientes con esta condición pueden vivir ansiedad generalizada con miedos constantes y/o ataques de pánico, es una de las enfermedades más comunes en México y el mundo.

Trastorno Bipolar.- También conocido como trastorno maníaco-depresivo, este padecimiento se caracteriza por cambios súbitos y extremos en el estado de ánimo.

De acuerdo con la Secretaría de Salud, es la segunda enfermedad mental más relacionada con discapacidades en el mundo, sólo después de la depresión.

Esquizofrenia.- Se trata de un desequilibrio cerebral grave que altera por completo la percepción de la realidad.

Otras enfermedades mentales comunes en México son:

• Trastorno obsesivo-compulsivo.
• Trastornos alimenticios.
• Trastornos de déficit de atención (con o sin hiperactividad).
• Estrés postraumático.
• Autismo.
• Entre otros.....

Tome en cuenta lo siguiente:

"El ser integral implica tener cuerpo y mente en equilibrio. Si percibe que algo no anda bien dentro de usted, entonces debe buscar ayuda con un profesional de la salud emocional"

Estamos para ayudarle!!!