Cómo se manifiesta el miedo en nuestra vida
22.07.2020
El miedo es una reacción biológica, química, corporal y psicológica ante lo que percibimos como un peligro para nosotros.
NOTICIAS
Aquí algunos consejos útiles para que el estrés no nos consuma en este periodo de cuarentena.
Técnica para identificación de emociones
19.06.2020
7 pasos para identificar las emociones
Los seres humanos tenemos por naturaleza miedo al cambio, a lo desconocido, sin embargo; también es bien sabido que los seres humanos estamos preparados para evolucionar, esto es, debemos aceptar la inefabilidad del cambio, dejar de creer que todo es para siempre y vivir de una manera más real.
Lo que debes saber sobre la salud mental
02.04.2020
Según la Organización Mundial de la Salud, 450 millones de personas sufren de un trastorno mental o de la conducta.